როგორ ვიაროთ ლეკვთან ერთად და რა ფიზიკური აქტივობაა მისთვის კარგი

ყველამ, ვინც ოდესმე ყოფილა ლეკვების გარშემო, იცის, რომ ისინი ენერგიის პატარა ფუმფულა ბურთულები არიან. სამუშაო, ოჯახი და დასვენება ცოტა დროს გიტოვებთ ლეკვის გაწვრთნასა და სახლის სისუფთავის სწავლისთვის, ხოლო ფიზიკური აქტივობის კონტროლისთვის დროის გამოყოფა შეიძლება კიდევ უფრო რთული იყოს. გახსოვდეთ: აქტიური ლეკვი ჯანმრთელი ლეკვია. თქვენი ლეკვის აქტიური შენარჩუნება მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და თქვენ შორის ურთიერთობის გაძლიერების მნიშვნელოვანი ნაწილია.

რატომ არის ფიზიკური აქტივობა ასე მნიშვნელოვანი

ფიზიკური აქტივობა არა მხოლოდ აუცილებელია თქვენი ძაღლის ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობისთვის, არამედ ის ასევე ხელს უწყობს თქვენსა და თქვენს შინაურ ცხოველს შორის ძლიერი ურთიერთობის დამყარებას და მის შენარჩუნებას მთელი ცხოვრების განმავლობაში. რეგულარული ვარჯიში დიდ გზას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობისა და ბედნიერების შესანარჩუნებლად - იგივე შეიძლება ითქვას ლეკვზე.

• ვარჯიში ხელს უშლის სიმსუქნეს და მასთან დაკავშირებულ ჯანმრთელობის რისკებს.
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და კუნთების გაძლიერება.
• გრაფიკით ხშირი სეირნობით, სახლში ვარჯიში უფრო ადვილი ხდება.
• ლეკვი უკეთ უმკლავდება თქვენს არყოფნას.
• ფიზიკური, ინტელექტუალური და სოციალური სტიმულირების გზით მცირდება ქცევითი პრობლემები.
• მცირდება საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და ყაბზობის რისკი.
• აუმჯობესებს გამომგონებლობას.
• გაიზარდა ნდობა და თავდაჯერებულობა, განსაკუთრებით მორცხვ ლეკვებში.
• წონა კონტროლდება.
• აძლიერებს ადამიანებთან და სხვა ძაღლებთან ურთიერთობას.

დესტრუქციული ქცევა

ჯანსაღი აქტივობა დაიცავს თქვენს ცხოველს პრობლემური ქცევისგან. როგორც წესი, ძაღლებს ამრავლებენ კონკრეტული დავალების შესასრულებლად, როგორიცაა მესაქონლეობა, ნადირობა ან დაცვა. ამიტომ ლეკვს მოუნდება ფიზიკურად უფრო აქტიური იყოს და გარეთ სიარული უფრო მეტად. თუ შეუძლებელია ენერგიის გასასვლელის მიცემა, მას უვითარდება დესტრუქციული ქცევა.

• ჰიპერაქტიურობა და მოუსვენრობა ღამით.
• ღეჭვა, თხრა, დაკაწრა.
• ნაგავში თხრა.
• ავეჯის გადატრიალება და ხალხზე გადახტომა.
• მტაცებლური ქცევა.
• უხეში თამაშები და პატრონის კბენის სურვილი.
• გადაჭარბებული ყეფა და კვნესა.

რამდენი ფიზიკური დატვირთვა სჭირდება ლეკვს?

მიუხედავად იმისა, რომ ლეკვები უფრო ენერგიულები არიან, ვიდრე ზრდასრული ძაღლები, მათ გაცილებით ნაკლები ფიზიკური დატვირთვა სჭირდებათ. გადაჭარბებულმა ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა და სახსრების დაზიანება, განსაკუთრებით დიდი ჯიშის ლეკვებში. ვარჯიშის საჭიროებები განსხვავდება ჯიშიდან ჯიშამდე, მაგრამ ყველა ძაღლმა დღეში ერთხელ ან ორჯერ მაინც უნდა იაროს. ლეკვებში სეირნობის ხანგრძლივობა სიცოცხლის ყოველი თვის განმავლობაში უნდა გაიზარდოს 5 წუთით. საბოლოო ჯამში, თქვენ უნდა დაიცვან დღეში ორი გასეირნების რეჟიმი. მაგალითად, სამი თვის ლეკვი ყოველდღე უნდა იაროს და ირბინოს 15 წუთი, ოთხი თვის ლეკვი 20 წუთი და ა.შ.

როგორ უზრუნველვყოთ ლეკვი ფიზიკური აქტივობით

მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ დიდი ეზო, სადაც ლეკვს შეუძლია სირბილი, ეს მისთვის საკმარისი არ არის, რადგან მას ბევრი ენერგია აქვს. მოკლე სიარული და სირბილი ჯანსაღი ვარჯიშია როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი პარტნიორისთვის. თამაშები მკაფიო წესებით, როგორიცაა „მოიტანეთ ნაძარცვი“ ან ომი, ასევე დაგეხმარებათ გააძლიეროთ ურთიერთობა თქვენსა და თქვენს ლეკვს შორის და ასწავლოთ მას თვითკონტროლი. თუ თქვენი ძაღლი სახლში მარტოა, დააკავეთ საღეჭი სათამაშოებით და თავსატეხების მიმწოდებლებით.

მოერიდეთ ლეკვების დაძაბულ ვარჯიშს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტრავმა ან ჯანმრთელობის პრობლემები მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. გაძლიერებული ვარჯიში არის ზედმეტად ბევრი სირბილი, ველოსიპედით სრიალი ან ყინულის სრიალი ძაღლთან ბოჭკოზე, ზედმეტად ხანგრძლივი თამაში „ნადავლის მოტანით“ და გრძელი სიარული სწრაფი ტემპით.

დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ უნდა ავარჯიშოთ თქვენი ძაღლი, იხილეთ ეს სასარგებლო სტატია.