ძაღლები ამცირებენ სტრესს

თუ ძაღლის მფლობელი ხართ, ალბათ არაერთხელ შეგიმჩნევიათ, რომ შინაური ცხოველის გარემოცვაში თავს უფრო მშვიდად და თავდაჯერებულად გრძნობთ. და ეს შემთხვევითი არ არის. მეცნიერებმა დიდი ხანია დაადგინეს, რომ ძაღლები ამცირებენ სტრესის დონეს ადამიანებში, ასევე ამცირებენ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს. ამის დასტურია მეცნიერთა კვლევა.

მაგალითად, კ.ალენმა და ჯ.ბლასკოვიჩმა წარმოადგინეს ნაშრომი ამ თემაზე ფსიქოსომატიკის შემსწავლელი ამერიკული საზოგადოების კონფერენციაზე, მოგვიანებით მათი კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა ფსიქოსომატურ მედიცინაში.

კვლევაში 240 წყვილი მონაწილეობდა. ნახევარს ძაღლი ჰყავდა, ნახევარს არა. ექსპერიმენტი ჩატარდა მონაწილეთა სახლებში.

თავდაპირველად მათ სთხოვეს 4 კითხვარის შევსება:

• Cook's Combined Hostility Scale (Cook & Medley 1954)
• მრავალგანზომილებიანი სიბრაზის მასშტაბი (Siegel 1986)
• ურთიერთობაში ინტიმური ურთიერთობის ხარისხის გაზომვა (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• ცხოველების დამოკიდებულების სკალა (Wilson, Netting and New 1987).

შემდეგ მონაწილეები განიცდიდნენ სტრესს. იყო სამი ტესტი:

• არითმეტიკული ამოცანების ზეპირი ამოხსნა,
• სიცივის გამოყენება
• მოცემულ თემაზე გამოსვლის წარმოდგენა ექსპერიმენტატორების წინაშე.

ყველა ტესტი ჩატარდა ოთხ პირობებში:

1. მარტო, ანუ ოთახში მონაწილისა და ექსპერიმენტატორების გარდა არავინ იყო.
2. მეუღლის თანდასწრებით.
3. ძაღლისა და მეუღლის თანდასწრებით.
4. მხოლოდ ძაღლის თანდასწრებით.

ჩვენ შევისწავლეთ, თუ როგორ მოქმედებს ამ 4 ფაქტორიდან თითოეული სტრესის დონეზე. და კითხვარები იყო შევსებული, რათა გაერკვია, მაგალითად, მართალია თუ არა, რომ მტრობისა და ბრაზის მასშტაბის მაღალი ქულები ართულებს სხვების, ადამიანების თუ ცხოველების მხარდაჭერის მიღებას.

სტრესის დონე უბრალოდ განისაზღვრა: გაზომეს პულსის სიხშირე და არტერიული წნევა.

შედეგები სასაცილო იყო.

• სტრესის ყველაზე მაღალი დონე დაფიქსირდა მეუღლის თანდასწრებით.
• სტრესის ოდნავ დაბალი დონე აღინიშნა დავალების მარტო შესრულებისას.
• სტრესი კიდევ უფრო დაბალი იყო, თუ მეუღლის გარდა ოთახში ძაღლი იყო.
• საბოლოოდ, მხოლოდ ძაღლის თანდასწრებით, სტრესი მინიმალური იყო. და იმ შემთხვევაშიც კი, როდესაც ადრე სუბიექტები აჩვენებდნენ მაღალ ქულებს სიბრაზისა და მტრობის მასშტაბით. ანუ ძაღლი ეხმარებოდა იმ მონაწილეებსაც კი, რომლებსაც უჭირთ სხვა ადამიანების მხარდაჭერის მიღება.

ძაღლების ყველა პატრონმა ისაუბრა ცხოველებისადმი ძალიან პოზიტიურ დამოკიდებულებაზე და იმ სუბიექტების 66%, რომლებსაც ცხოველები არ ჰყავდათ, ასევე შეუერთდა მათ.

ძაღლის ყოფნის დადებითი ეფექტი აიხსნება იმით, რომ ის არის სოციალური მხარდაჭერის წყარო, რომელიც არ ცდილობს შეფასებას. მეუღლისგან განსხვავებით.

სავარაუდოა, რომ ძაღლების ყოფნისას სტრესის შემცირების მსგავსმა კვლევებმა დასაბამი მისცა ზოგიერთ კომპანიასა და საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ტრადიციას, რომ თანამშრომლებს და სტუდენტებს ნება დართონ ცხოველების მიყვანა სამსახურში და სკოლაში კვირაში ერთხელ.