ფიტნესის ძირითადი საფუძვლები შოუ ძაღლებისთვის

 ძაღლების ფიტნესი სულ უფრო პოპულარული ხდება. შოუ ძაღლებისთვის კი ეს თითქმის შეუცვლელია. რა არის ეს მიმართულება და ვინ უნდა წავიდეს ფიტნესისთვის? 

რა შედის შოუ ძაღლებისთვის ძირითადი ფიტნესის კონცეფციაში?

შოუ ძაღლების ძირითადი ფიტნესი არის ვარჯიშები, რომლებიც მიზნად ისახავს:

• სხეულის, წინა და უკანა კიდურების კონკურენტუნარიანი ექსტერიერის შეძენა
• ღეროს, წინა და უკანა კიდურების კონკურენტუნარიანი ექსტერიერის შენარჩუნება
• საჩვენებელი სიარულის ვარჯიში.

 ბევრი მეპატრონე მიმართავს ფიტნეს ტრენერს პრობლემით: ძაღლი არ ტრიალებს საჭიროებისამებრ და სწორი ტემპით, ან ტრიალებს, მაგრამ არ ატარებს თავის თავს, ძალიან სწრაფად იშლება ტროტიდან ან არ ჯდება მოსახვევში. მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ხშირად ეს გამოწვეულია ძაღლის არასწორი დანამატით ან არასაკმარისი ვარჯიშით. საბაზისო ფიტნესი საშუალებას გაძლევთ "დააბალანსოთ" ძაღლი, განავითაროთ საჭირო უნარები. 

რატომ არის ძირითადი ფიტნესი აუცილებელი შოუ ძაღლებისთვის?

ფიტნეს ძაღლი ყოველთვის აღწევს საუკეთესო შედეგებს რინგზე და ტოვებს კონკურენტებს, რადგან მას შეუძლია თავი გამოიჩინოს ყველაზე სანახაობრივი გზით.

რით განსხვავდება ძაღლების ძირითადი ფიტნესი ზოგადი ფიტნესისგან?

• მიმართული მოქმედება კუნთ-კუნთოვან სისტემაზე, რათა შეიქმნას ლამაზი საჩვენებელი სხეული ჯიშის სტანდარტის შესაბამისად. ამიტომ იტალიურ გრეიჰაუნდთან მუშაობა ძალიან განსხვავდება ლაბრადორთან მუშაობისგან, ხოლო დაჩშუნდთან მუშაობა უელსის ტერიერთან მუშაობისგან, რადგან მათ აქვთ სრულიად განსხვავებული ექსტერიერი.
• გრძელვადიანი აერობული და ფეთქებადი (სპრინტი) დატვირთვების არარსებობა - რინგზე დიდი გამძლეობა არ არის საჭირო.
• ვარჯიში ბეჭდის სპეციფიკის საჭიროებების გათვალისწინებით. ყველაზე ხშირად გამარჯვებული ძაღლები არიან ისეთები, რომლებსაც შეუძლიათ თავად (და არა დამრიგებლის დახმარებით) მიიღონ შოუს პოზიცია და დარჩნენ მასში მთელი დროის განმავლობაში, როდესაც მოსამართლე იკვლევს მას. ეს არის კუნთოვანი სისტემის განვითარებისა და ჯანმრთელობის მტკიცებულება. არის საკმაოდ მოლიპულ ზედაპირის რგოლები და ძაღლისგან განსაკუთრებული უნარებია საჭირო, რათა მორიგეობით დაბალანსდეს და არ დაშავდეს.
• საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაზე ზემოქმედება მხოლოდ ანაერობული დატვირთვით, ანუ თქვენ შეგიძლიათ ყოველდღიურად ივარჯიშოთ ძაღლთან ერთად, რაც ორგანიზმს გამოჯანმრთელებისთვის 24 საათის განმავლობაში აძლევთ.
• მინიმალური ჩართვა დამატებითი მოწყობილობების მუშაობაში.

რა სარგებელი მოაქვს საბაზისო ფიტნესს შოუ ძაღლებისთვის?

1. მარტივი სწავლა სახლში.
2. მინიმალური უკუჩვენებები.
3. სესიის ოპტიმალური ხანგრძლივობა. მაგალითად, შეგიძლიათ 15 წუთი გაატაროთ სასეირნოდ ფიტნესში - და ეს საკმარისი იქნება.
4. ყველა კუნთის შესწავლა, ღრმა კუნთების ჩათვლით, და ღრმა კუნთები პასუხისმგებელია წონასწორობაზე და წონასწორობაზე.
5. ზედა ხაზის კორექცია, კისრის და კიდურების ნაკრები.
6. ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დაჩქარება.
7. კოორდინაციის გაუმჯობესება.

არის თუ არა რაიმე უარყოფითი მხარე ძაღლების საბაზისო შოუს ფიტნესში?

• კლასები უნდა ჩატარდეს მკაცრად რეგულარულად. გამოჯანმრთელებისკენ მიმართული ზოგადი ფიტნეს საკმარისია კვირაში 1-2-ჯერ გაკეთება, მაგრამ საბაზისო ფიტნესით ვერც თქვენ და ვერც ძაღლი ვერ დაისვენებთ. რაც უფრო რეგულარულად ივარჯიშეთ, მით უფრო სწრაფად დაინახავთ ვარჯიშის ეფექტს. თუ ყოველდღე 15 წუთის განმავლობაში ვარჯიში არ შეგიძლიათ, კვირაში 2-3-ჯერ მაინც ივარჯიშეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შედეგი არ იქნება.

როგორ გავაკეთოთ ძირითადი ფიტნესი შოუ ძაღლებისთვის

ძირითადი ფიტნესი შოუ ძაღლებისთვის: ვარჯიშები